昨日は比較的ライトな登山だったはずですが、 しっかり筋肉痛です。太ももがパンパンです。 長崎の坂地獄と登山でそろそろ疲れがたまってそうなので、休足日を設けようかと太ももとふくらはぎと相談中です。 さあ、137日目！道の駅みずなし本陣ふかえにて起…